最近、休憩中に10キロ走れるようになりました、立川です🤭 時速8キロだから、80分かかります💦トレッドミルは60分で勝手にクールダウン⤵️してしまい…何か方法はないものか？時速10キロで走れば良いのか？いや、1時間も？と […]