最近、休憩中に10キロ走れるようになりました、立川です🤭

時速8キロだから、80分かかります💦
トレッドミルは60分で勝手にクールダウン⤵️してしまい…何か方法はないものか？
時速10キロで走れば良いのか？いや、1時間も？
と、酸素が回らないながらも必死に考えています😅

苦しい時は、ウルフルズの「笑えれば」が私には丁度良い🙆

さぁぁて、1月も後半戦！
まだ1月！今年から、運動を始めましょう♪
ゆる〜く少しず〜つ、始めたい方は、リンクフィットネスが丁度良い🙆

ぜひお越しください🙏
1月分は日割り計算、2月分をまるっと0円に🙆‍♀️
体験やお問い合わせは、HPより〜！

リンクフィットネス☆立川