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休憩時間に10キロ走ってます♪
2024.1.15
最近、休憩中に10キロ走れるようになりました、立川です🤭
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時速8キロだから、80分かかります💦
トレッドミルは60分で勝手にクールダウン⤵️してしまい…何か方法はないものか?
時速10キロで走れば良いのか?いや、1時間も?
と、酸素が回らないながらも必死に考えています😅
苦しい時は、ウルフルズの「笑えれば」が私には丁度良い🙆
さぁぁて、1月も後半戦!
まだ1月!今年から、運動を始めましょう♪
ゆる〜く少しず〜つ、始めたい方は、リンクフィットネスが丁度良い🙆
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ぜひお越しください🙏
1月分は日割り計算、2月分をまるっと0円に🙆♀️
体験やお問い合わせは、HPより〜!
リンクフィットネス☆立川