先日の検診結果！3キロマイナスの、ウエストマイナス2.2センチ。今は走っているから良かろうと、お菓子をつまんでしまう…これは、考えて選んで食事をすると、かなり違ってくる予感。来年に乞うご期待‼️ そして、今日も走ります、 […]