先日の検診結果！
3キロマイナスの、ウエストマイナス2.2センチ。
今は走っているから良かろうと、お菓子をつまんでしまう…
これは、考えて選んで食事をすると、かなり違ってくる予感。
来年に乞うご期待‼️

そして、今日も走ります、全力で😁

リンクフィットネス☆立川