体験で使い方は習ったけれど、もう忘れたよーって方へ。 ジムマシンにPOINTを貼ってます。どの位置で？何番に設定して？などなど、書いてますので、見ながらやってみてください。 効き目がない、と言われる方は姿勢が違うのかも？ […]