本日1名パーソナルトレーニングのカウンセリングを実施しました。

 

目的は、体脂肪を減らしてからだを引き締めること。

 

現在、週に1回～2回の頻度でご自分で約1時間

 

有酸素運動とウエイトトレーニングを行っているが、

 

最近あまり体型や体重の変化がなくなってきて

 

トレーニングがマンネリ化してきたとのこと。

 

 

からだはトレーニングに慣れてきて変化が減り、

 

同じトレーニングをつづけることで飽きてきている。

 

パーソナルトレーニングで変化をつけるにはちょうど良いタイミングです！

 

来週からまずは1カ月間のプランでプログラムを作成していきます。

 

 

 

みなさんの目的やご希望、予算に合わせてトレーニングプログラムは組んでいきますので、

 

まずはお気軽に無料カウンセリングにお申し込みください😌

 

 

 

見学・無料体験　毎日実施中！

※　事前にご予約・お問い合わせをお願いいたします。

平日　　9：00～12：30　/　17：00～20：30

土日祝　10：00～17：30

℡　０９７－５４３－５２２２

 

 

初心者でも安心！

 

リンクフィットネス　柴田　でした！

**********************************************************************

★　新規入会キャンペーン情報　★

①入会金０円（通常３，３００円）

②事務手数料０円（通常２，２００円）

③初月会費０円（通常６，６００円～）

④水素水飲み放題２ヶ月０円（１，０８０円/月）