皆さま、こんにちは！

 

笹山です👩

 

 

今回は、7月23日(金)に開催する、特別レッスンの中の私のレッスン内容についてお伝えしていきます！

 

内容としましては、ボクシングの動きを中心に、サーキットを交えながら、音楽に合わせて動いていきます💪

もちろん、ボクシング未経験者の方も大歓迎です！

初心者の方でも楽しんでできるような構成にしております😊

 

 

ボクシングはよく、上半身のみを動かすと思われがちですが、

全身を使って動いていきます！

 

また、肩甲骨周りには、褐色脂肪細胞という脂肪を燃焼しやすい細胞が沢山あります！

ボクシングは肩甲骨をかなり動かします！

その為、脂肪燃焼効果大です✊🔥

 

全身使ってスッキリしましょう！

ストレス発散にも効果的🙆♡

 

 

気になる方は是非ご予約を！😊👌

 

 

見学・無料体験　毎日実施中！

※　事前にご予約・お問い合わせをお願いいたします。

平日　　9：00～12：30　/　17：00～20：30

土日祝　10：00～17：30

℡　０９７－５４３－５２２２

 

 

初心者でも安心！毎日８本レッスン開催中！

リンクフィットネス　笹山　でした！

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★　新規入会キャンペーン情報　★

①入会金０円（通常３，３００円）

②事務手数料０円（通常２，２００円）

③初月会費０円（通常６，６００円～）

④水素水飲み放題２ヶ月０円（１，０８０円/月）

⑤スポーツタオル１枚プレゼント