７月２２日(木)14：00～14：45に開催する特別レッスン

 

『運動しても変わらない方のためのトレーニングプログラム作成会』は

 

✓　スタジオレッスンに興味がない

✓　自分のペースで運動をしたい

✓　運動の効果を出したい

 

こんな方におすすめです！

 

 

 

内容は、自分の運動の目的を達成するためのトレーニングプログラムの作成を

 

具体的に

 

①　種目の選び方

②　重さの設定

 

を実際にマシンを使ったトレーニングを行いながら学んでいきます！

 

 

特に重さの設定は、頭で理解できても

 

実践できていない方が多くこれだけでも参加する価値があるかな～と思います！

 

 

翌日筋肉痛は確定のクラスです！

 

覚悟してお申し込みください(笑)

 

 

 

 

見学・無料体験　毎日実施中！

※　事前にご予約・お問い合わせをお願いいたします。

平日　　9：00～12：30　/　17：00～20：30

土日祝　10：00～17：30

℡　０９７－５４３－５２２２

初心者でも安心！毎日８本レッスン開催中！

リンクフィットネス　柴田　でした！

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★　新規入会キャンペーン情報　★

①入会金０円（通常３，３００円）

②事務手数料０円（通常２，２００円）

③初月会費０円（通常６，６００円～）

④水素水飲み放題２ヶ月０円（１，０８０円/月）

⑤スポーツタオル１枚プレゼント