８月９日(月)山の日は

 

２つの特別イベントレッスンを開催します！

 

 

まず一つ目はダンベルエクササイズ！

 

１１:００～１１:４５の４５分間に

 

１５分間のダンベルを使った筋トレクラスを

 

３レッスン開催します！

 

３レッスンそれぞれ、鍛えたい＆引き締めたいターゲットの部位を変えて実施します！

 

定員は３名×３クラスで９名！

 

担当インストラクターは佐藤です！

 

 

 

 

二つ目は７月２３日(金)に開催してご好評いただきましたボクシングエクササイズ！

 

１４:００～１４:４５で今回も担当インストラクターは笹山です！

 

「また参加したい！」というお声をたくさんいただいた人気のレッスンですので

 

ご予約はお早めに！

 

こちらは定員5名となっております！

 

 

 

皆さまのご参加お待ちしております😌