6月から全ての皆様に向けた、体験レッスンを開催いたします！

 

✓座っていることが多く、猫背が気になる

✓腰痛に悩まされている

✓肩こりがひどくなった

✓少し動くとすぐ息切れする

 

ひとつでも当てはまる方は、筋力が低下しています！

気軽にできる運動を一緒に始めましょう😊

 

 

 

開催日：6月中の平日毎日

時刻：14:00～15:00

定員：最大4名

持ち物：動きやすい服装、運動靴、飲み物

 

レッスン内容

・簡単な筋トレ、ストレッチ

・楽しい脳トレ

・約30分の有酸素運動

 

下記のURLをクリックし、スケジュールのご確認をお願いいたします。

スタジオレッスンスケジュール - 6月

 

 

ご家族、ご友人お誘いの上、是非ご参加ください！

ご予約お待ちしております😊

 

 

ご予約はこちら☟

℡　０９７－５４３－５２２２

LINE　@095btylp