からだを芯から整えて綺麗な姿勢をつくるエクササイズコース

 

しっかり動いてからだを変化させる運動ではなく、

 

自分のからだに意識を向けて

 

からだをほぐし、体の内側から鍛える運動を体験します！

 

 

内容は

 

✔　ウォーミングアップ　１０分

 

✔　ピラティスレッスン参加（初めての方でも安心しておこなえる内容です）

 

✔　美姿勢を維持するエクササイズ

 

 

体験は約１時間、体力に合わせて実施しますので、安心してご参加ください。

 

 

 

開催日時

①　月曜　１１：４０～

②　水曜　１０：４０～

③　水曜　１８：４０～

④　土曜　１４：４０～

※　上記開始時刻の１０分前にご来館ください。

 

お気軽にお問い合わせください。

※　事前にご予約・お問い合わせをお願いいたします。

平日　　9：00～12：30　/　17：00～20：30

土日祝　10：00～17：30

℡　０９７－５４３－５２２２

LINE　＠095btylp

 

初心者でも安心！毎日８本レッスン開催中！

リンクフィットネス　柴田　でした！

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★　新規入会キャンペーン情報　★

①入会金０円（通常３，３００円）

②事務手数料０円（通常２，２００円）

③初月会費０円（通常６，６００円～）

④水素水飲み放題２ヶ月０円（１，０８０円/月）

⑤スポーツタオル１枚プレゼント

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★　無料同伴利用　★

４月９日(金)～４月１５日(木)

平日　　9：00～12：30　/　17：00～20：30

土日祝　10：00～17：30

℡　０９７－５４３－５２２２

※　ご希望の日時をご予約ください。

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★　新型コロナウイルス対策　★

＊換気扇増設で換気量が約２５０％アップ！

＊定期的な窓を開けての空気の入れ替えで換気十分

＊１時間に１回ジムエリアの消毒

＊スタッフの検温等体調管理とマスクの着用

＊消毒液の設置

＊ジムエリア汗拭きタオルの撤去と、消毒液・ペーパータオルの設置

※感染拡大防止に引き続きご協力をお願いいたします。