最近なんだか、脚が子持ちししゃも。 今日は、最初の10分時速8、次の10分時速8.3、5分時速8.4ラスト5分時速8.5です。ご飯前に走ったのに、お腹が痛くなり…きつかった💦 団体戦は残り6日となったので、数えられなくし […]