皆さま、こんにちは❕ 日曜日ブログ担当、日野です☆ 皆さま、いかがお過ごしでしょうか⁉   本日も筋膜リリースについてです。 筋膜リリースするには筋肉の緊張を和らげ、 血行ををよくすることも大切です。 慢性のか […]