急に寒くなりましたね。
朝、ジムに来たら19度！！
体調を崩さないようにするには、日々ジムでトレーニング。

冬とは…？
体に気付かせない。汗かくよね〜、まだ寒くないよ〜、と。
トレーニングの後のシャワーは最高ですぞ！

お知らせです。
水素水サーバーのメンテナンスを
11/12（火）13：30〜15：00
にします。
ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いします🙇

ポスターも暖かい色🩷に戻しました。

いっぱい飲んで汗かいて飲んで💦
代謝が良くなりますよ♪

リンクフィットネス☆立川