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ラットの持ち手

2023.10.12

Bのラットプルダウン、日本語が微妙で、分かりづらいので、絵にしました🤭

shinoさんに手伝ってもらって、写真も。


ココを持つんです♪
肩甲骨が動きますよー!

リンクフィットネス☆立川

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