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目的別プログラム

2021.6.26

 

皆さま、こんにちは!

 

笹山です👩

 

 

ジムに来たけど何をしていいか分からない、どのマシーンを使えば鍛えられるか分からない、、、

等々の悩みを抱えている方にお勧めなメニューを作成しました!😆🎉

 

【目的別プログラム】

 

 

鍛えたい箇所や、目的に応じて異なったプログラムが10通りあります!

重りの重さは、ご自身で調整を行ってください🙆

 

慣れてきたら、回数や重さなどを増やしてどんどんパワーアップしていきましょう😄🔥

 

もちろん、運動に慣れている方や自分のルーティーンがある方も是非お試しください!

普段と違うことをするだけでも、体は少しずつ変わってきますよ!👌

 

 

メニューはファイルからご自由にお取りください😌

 

 

⚠入口から進んで右手側にあります。

 

 

 

見学・無料体験 毎日実施中!

※ 事前にご予約・お問い合わせをお願いいたします。

平日  9:00~12:30 / 17:00~20:30

土日祝 10:00~17:30

℡ 097-543-5222

 

 

初心者でも安心!毎日8本レッスン開催中!

リンクフィットネス 笹山 でした!

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★ 新規入会キャンペーン情報 ★

①入会金0円(通常3,300円)

②事務手数料0円(通常2,200円)

③初月会費0円(通常6,600円~)

④水素水飲み放題2ヶ月0円(1,080円/月)

⑤スポーツタオル1枚プレゼント

 

 

 

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