皆さま、こんにちは❕

 

日曜日ブログ担当、日野です☆

 

連日、極寒🥶が続いております。

 

今朝、出勤したらまさかの雪⛄

 

天気予報では雪が降るなんて言って

 

いなかったのでビックリ😲しました！

 

体調管理にお気を付けください。

 

さて今日のブログは、トレーニングを

 

することによって、会員様の成果実感の

 

感想を頂きましたので投稿します。

 

①体全体がガチガチだったけど、

 

トレーニング＆レッスンを

 

組み合わせることにより

 

腹部が少しスッキリし、

 

体全体のガチガチ感がほぐれた

 

②歩く速さが以前に比べて早くなった

 

③トレーニング＆レッスンが楽しいし、

 

またいろんなことにチャレンジしたい

 

④体が引き締まった

 

⑤肩が楽になった

 

⑥トレーニング後、体が楽になり、

 

トレーニングしない日は体が重くなる

 

⑦今の時期でもトレーニングをすると

 

汗をかける

 

等々の成果実感を会員様より

 

頂きました。

 

トレーニングを行えば何かしらの

 

成果が出てきます。

 

さらに続けることで次の成果につながり、

 

そして気持ちの変化も出てきます。

 

なのでトレーニングはお勧めです❣

 

このブログを読んで引かれた方は、

 

リンクフィットネスに見学、無料体験に

 

いらして下さい。

 

スタッフ一同、お待ちしております😌

 

今週も,最高の1週間でお過ごしくださいませ✨✨✨

 

最後までお読みいただきありがとうございます☆

 

 

 

 

 

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初心者でも安心！

 

リンクフィットネス　日野☆でした！

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