水曜日ブログ担当の佐藤です。

 

今日は私が担当させていただいている

人気のレッスン「美ＢＯＤＹ」も説明を

させていただきます♪

 

スタートから安定した人気の理由

その①美尻・美脚・くびれを意識したワークアウトである。

その②自体重でおこなう動きがメインなので、程よい疲労感と引き締め効果が高い。

その③参加者の多くが効果を実感されている！！

その④男性の方すみません💦女性専用のレッスンである。

その⑤毎月新しいエクササイズが加わり楽しく汗をかける(^^♪

 

・・・というところでしょうか！？(笑)

 

因みに、今月楽しくおこなっているメインエクササイズは

「もも上げ」です。

単に「もも上げ」というと、ももの前が太くなるのでは💦

と不安に思う方が多くいらっしゃいますが、

正しく行えばもも上げの運動効果はすごいんです！

 

脚の付け根を大きく動かすことでむくみが解消し、代謝もアップします！！

そして正しくももを上げることでヒップアップ効果も期待できます！

そして、秘密のもも上げで体幹も鍛えることができます！！(笑)

 

気になる方は是非一度ご体験ください✨

 

私と一緒に美ＢＯＤＹを手に入れましょう！！

 

見学・無料体験　毎日実施中！

※　事前にご予約・お問い合わせをお願いいたします。

平日　　9：00～12：30　/　17：00～20：30

土日祝　10：00～17：30

℡　０９７－５４３－５２２２

 

 

初心者でも安心！毎日８本レッスン開催中！

リンクフィットネス　佐藤　でした☆

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★　新規入会キャンペーン情報　★

①入会金０円（通常３，３００円）

②事務手数料０円（通常２，２００円）

③初月会費０円（通常６，６００円～）

④水素水飲み放題２ヶ月０円（１，０８０円/月）

⑤スポーツタオル１枚プレゼント