正しい姿勢で、腰を痛めません。 一年後が楽しみですね！ スゴイ！とか上手い！とか言ってくれた方が頑張れるらしい…私は合いの手係。 すごいです！ 柴田トレーナーが「何が目的ですか？」って言ってたのが😆 フリーウェイト部が出 […]