週末土曜日は、柴田トレーナーの「お悩み相談会」なんと、無料の20分間。先日の土曜日、受けた方は、「大満足‼️」のお声が！ 減量相談で、食事やマシンの使い方、回数まで指導あり。 もう1人の方は、膝に不安あり。家での軽いトレ […]