頑張る腹筋。 腹筋するよー! と言っても、一見、楽なアブドミナルぅー! これをね、引っ張るんです。 頑張って10回行くな‼️ と言う重さでね! 軽めを30回するより、断然、負荷がかかって効果あり。 リンクフィットネス☆立川 #リンクフ […] Published: 2022年5月25日Updated: 2022年5月25日Author: Smart-F_AdminCategory: Uncategorized < 1 … 802 803 804 805 806 807 808 809 810 811 812 … 986 >
頑張る腹筋。 腹筋するよー! と言っても、一見、楽なアブドミナルぅー! これをね、引っ張るんです。 頑張って10回行くな‼️ と言う重さでね! 軽めを30回するより、断然、負荷がかかって効果あり。 リンクフィットネス☆立川 #リンクフ […] Published: 2022年5月25日Updated: 2022年5月25日Author: Smart-F_AdminCategory: Uncategorized