息子の学校送った後、30分走りました💦ラスト30秒、時速10キロ！自己最高記録でした☺️試合とか記録会に出るでも無いけど、1番走りやすい時速が、6.8→7.7→8.3→今や8.5にまで上げ。今日は最初の5分を7.8、6分 […]