会社で伸び伸びーが出来たら良いですが…、
上司の目が気になる👀
そんな方は、軽いストレッチ！
肩をぐっと上げて、ストンと下げる✨
これなら上司が見てない間にこっそりと。

リンクフィットネスでガッツリするなら、このマシンがおすすめです！

肩甲骨を動かし鍛える、ラットプルダウン！！

背筋、肩凝り、脇の下のお肉…
鍛えると肩凝りも無くなる😄
あぁ、いい事ずくめのジム活なのでした。

リンクフィットネス☆立川