久しぶりになってしまいました💦

マシンの使い方を貼りました。
正しいフォームが分からなくなった方、スタッフが居ない時間にいらっしゃる方、今一度、確認してみてください。

正しいフォームで動かすと、すごくキツイ。
回数こなせないんです。
コツはゆっくりゆっくり。
一回一回を大切に。

リン鉄は、ついに関東を残すのみ。

まだ出ていないのは、神奈川、千葉、東京！
ラスボス感たっぷりです♪

リンクフィットネス☆立川