いつもありがとうございます😊
連日、ご入会が続いております♪

ですが、マシンは全て順番待ち無しですぐにお使いいただけます！

飲み食べの前に運動‼️
これで罪悪感も無くなる⁉️

ご飯を食べた後の運動は、2時間くらい空けた方がbetterです😋
冬は水分もきっちり摂ってくださいね☺️

リンクフィットネス☆立川