マシンのラットプルダウン、専用踏み台設置！

上にある3キロのおもりを下ろしたいけど高すぎ！な方、どうぞお使いください♪
これで安全に使えます。気付かなくてすみません😅

そして、今日は関連会社、インドアテニススクールラフ大道校の内田コーチと森町校の大山コーチがお休みの日なのに、(私の休憩時間に)体を鍛えにやって来ました♪

一通り使い方を教えて、テニスで応用出来るか考え、
→えらい👏
2人とも腹筋がマズい…
横に割れているのを縦に割るべく、良い素材です😆
女性に優しく男性に厳しいジム⁉️

リンクフィットネス☆立川