新規入会、待ってます😆

2023.5.26

早速、再入会のご連絡と、体験のご予約がありました‼️
ありがとうございます😊
もう薄着の季節になりました。
振袖隠していませんか？
座る時、腹筋、背中にチカラが入りませんか？

少し運動して落としましょ😉
1日30分でも頻度が多い方が効果あり‼️
自分のペースで運動習慣を作りましょう♪
自分は自分で変えられます。