会員さん足リレー🦵
いや、顔出しNGさんです。

東京都を満足の顔で見ていたshinoさん。

順調にダイエット中。
仕事帰り、仕事前、お休みと、ほぼ毎日いらっしゃってます。
近くに引越して、これも何かの縁。
年２回の健康診断に向けて頑張っています。

このリン鉄が始まって、シールを1枚でも多く貼りたいと、腹筋を20回プラスしたそうです。
60回から80回へ。
60回も出来ている事に驚きですが、shinoさんは、上手く、有酸素運動を挟んだり、ストレッチしたり、自分のルーティンを作りました。
明らかに違うのは、歩きがやっとだったのに、走ってる‼️
出来る事が多くなっています😊
すごい👍
続かないんです…と言う方が、いつの間にか続けているのがリンクフィットネス！
30分でも良いので、なるべく毎日の運動習慣に‼️
shinoさんは、むしろ、リンクフィットネスを拠点に動いているのでは？と思うくらい。
リンクフィットネスから、家に帰り、リンクフィットネスから仕事に行き、また、リンクフィットネスに立ち寄る。
shinoさんには、リンクフィットネスが第三の居場所になっています。
リンクフィットネスの目指す所です✨
ありがとうございます😊
これからも末永くご利用下さい♪

リンクフィットネス☆立川