フリーウェイト講習会に出たKさん。

すごく良かった‼️との事😆
1人1人に合わせたウェイトトレーニングも教えてもらって、満足です‼️
マシンと違う危機感が、トレーニングをやった感があって、良いそう‼️

良かったです☺️
教えてもらった通りに今日も出来るようになり、ニコニコで帰って行きました。
明日はテニスの試合です。
タフだなぁ‼️
私も頑張れる‼️