今日から
アドベントGYM
の始まり始まり😆

今回は、ジムマシンも対象です。
マシン3台、10回ずつしても良し、
トレッドミル10分とマシン2台でも良し👍
さて、私も参加‼️
私は走りを10分✖️3回しますね☺️

リンクフィットネス☆立川