![](https://link-fitness.com/wp-content/themes/link-f/images/icon.png)
BLOG
ブログ
12月はアドベントGYM
2022.11.28
日本一周→12月アドベントGYMに様変わり😆
日本一周の用紙も勿体無い思いがありますが、写真に納めていますので、必要な方はスタッフまで。
![](https://link-fitness.com/wp-content/uploads/2022/11/img_3102-768x1024.jpg)
![](https://link-fitness.com/wp-content/uploads/2022/11/img_3107-768x1024.jpg)
さて、来月も頑張ってもらいます!
今回はジムマシンも10回やるとシール1枚、貼れちゃいます。
10月はたくさん走ってもらったので、今回は鍛えてください。
上半身だけでも良し!
お尻だけでも良し👍
色んな部位を鍛えてください✨
![](https://link-fitness.com/wp-content/uploads/2022/11/img_3104-768x1024.jpg)
![](https://link-fitness.com/wp-content/uploads/2022/11/img_3103-1024x768.jpg)
![](https://link-fitness.com/wp-content/uploads/2022/11/img_3105-768x1024.jpg)
![](https://link-fitness.com/wp-content/uploads/2022/11/img_3106-768x1024.jpg)
あー、クリスマスに因んだ仮装…うわっ、思いついたかも。
うわっ、敗者復活戦みたいなー、来れなかった日にシールが貼れるみたいなー、出来るな。
追って発表します🤗
リンクフィットネス☆立川