第二話
Kさんの場合

関連会社のテニススクールラフとフィットネスをご利用されている方をご紹介するこのコーナー。

本日はKさんです！
Kさんは以前、4年前くらいかな？アウトドアテニススクールラフ大分インター校で習っていました。
今は、リンクフィットネスのすぐ隣、インドアテニススクールラフ大道校にて、テニスをしています。

以前は、お仕事柄、不規則な食事と就寝時間で、背も高いのですが、大柄でした。
今年、私の再々再々復帰でフィットネスで再会して、
「おや？小さくなっている！」と驚いた所、テニスに加え、フィットネスを始めて2年、今や18キロダウン！と。ウエスト9センチダウン！です。

24時間ジムとストレッチのみのライト会員
→24時間ジムと脂肪燃焼や他の講座も受けられるレギュラー会員
へ6月に変更しましたが、9月辺りからガクッと痩せたそうです。
食事と運動ですねー🤗

もっぱらの悩みは、(私は週1お会いするので、よく分かりますが、)毎日会う周りの人は分からないようで。
病院でも褒められたそう☺️

週1のお休みは、ジム、脂肪燃焼レッスン、テニスレッスンをこなしています。
良い習慣がついていますね‼️
これからも頑張ってください😆
しっかりサポートします‼️

リンクフィットネス☆立川