こんにちは😆

今日もO野さんがリンクフィットネスnow。

筋膜リリース、テニスボール🎾編です。

じわじわと気持ち良い。

グッパグッパして、親指に向けてコロコロ、人差し指に向けてコロコロ…

足の指も人差し指って言いますね？

人指さないけど。

リンクフィットネス☆立川