皆さま、こんにちは❕

 

日曜日ブログ担当、日野です☆

 

今日は土曜日ですが、

 

前倒しでブログを投稿します❣

 

先週の続きです。

 

内臓脂肪、悪玉ホルモンが

 

体を蝕むメカニズムについてです。

 

☆メカニズム1　糖の代謝異常

 

①インスリンは、ブドウ糖を肝臓や

 

筋肉に取り入れ、血糖値を下げる役目を

 

果たす

 

②悪玉ホルモンの影響でインスリンが

 

効きにくくなる

 

③血液中のブドウ糖が体内に

 

入っていかない

 

④血液中のブドウ糖の量が増える

（糖の代謝異常）

 

①～④の結果、代謝異常で起こる

 

高血圧、高血糖、脂質異常症、糖尿病など

 

☆メカニズム2　動脈硬化

 

①血液中に必要以上に脂肪が増えすぎる

 

②脂肪が血管の内側に付着して、

 

血管が弾力を失って、傷みやすくなる

 

③動脈硬化が起こる

 

①～③の結果、血管が詰まって起こる

 

脳梗塞、心筋梗塞、足の壊疽など

 

基本的には、2つのメカニズム、

 

①糖の代謝異常と②動脈硬化に

 

よって、主な疾患は起こってしまいます。

 

そのほかの病気に関しては、

 

炎症を起こす悪玉ホルモンが肥満という

 

要素と絡み合って、一層病気を困難な

 

ものにしているケースがあります。

 

今週はここまで❕

 

来週は、「実は、これも悪玉ホルモンの仕業⁉」に

 

ついて投稿します。

 

今週も,最高の1週間でお過ごしくださいませ✨✨✨

 

最後までお読みいただきありがとうございます☆

 

 

 

 

 

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リンクフィットネス　日野☆でした！

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