皆さま、こんにちは！

 

笹山です👩

 

 

11月に入り、気温も徐々に下がってきましたね😲😲

 

 

寒いから体を動かしたくない！という方も

少なくないかと思います、、、

 

(私も寒いのは苦手で、夏の方が大好きです🙄♥)

 

 

しかし、気温が低い方が体を温める機能が高く、

ダイエットには最適です😳✋

 

 

もうすぐクリスマスやお正月等の楽しいイベントが

待っています✌

 

脂肪をどんどん蓄積させない為にも

一緒にトレーニングを行いましょう💪

 

 

 

 

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平日　　9：00～12：30　/　17：00～20：30

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℡　０９７－５４３－５２２２

 

 

初心者でも安心！毎日6本レッスン開催中！

リンクフィットネス　笹山　でした！

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