皆さま、こんにちは！

 

笹山です👩

 

 

10/11～10/17の1週間、開催されたイベントが終了いたしました！

 

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました🙇🙌

 

イベントの開催をご存じでなかった方は、次回開催する時があれば、是非ご参加ください😌

 

 

 

1週間の結果ですが、

 

130.45㎞　でした！！！！

 

 

余裕で100㎞を超えました！😳😳

 

素晴らしいです👏👏👏

 

 

イベントに参加していただいた会員様です🙋

 

 

普段から有酸素を取り入れる方も、イベントの為にと、いつも以上に有酸素を実施された方も沢山いらっしゃると思います、、

 

毎日記録に残すことで運動量を把握出来、今後のトレーニング内容や、

体の調子に合わせて、効率良くワークアウト出来るかと思います😊👌

 

 

このイベントを機に、ランニングやウォーキングが好きになった方もいらっしゃるかな？、、、

 

 

次回開催する時があれば、150㎞～200㎞を目標に鍛えていきましょう😂❤

 

 

 

見学・無料体験　毎日実施中！

※　事前にご予約・お問い合わせをお願いいたします。

平日　　9：00～12：30　/　17：00～20：30

土日祝　10：00～17：30

℡　０９７－５４３－５２２２

 

 

初心者でも安心！毎日８本レッスン開催中！

リンクフィットネス　笹山　でした！

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