BLOG
ブログ

美しいボディラインづくりのために!

2021.4.10

年齢より若く見られる美しい姿勢をつくりたい!

 

 

運動を始める目的として最も多いのは『痩せる!』ですが、

 

 

その先にある美しさや若々しさまでセットで求めている方が多いと思います!

 

 

 

 

美しいボディラインをつくるためには

 

 

脂肪をしっかり燃やして、『アウターマッスル』を鍛えることが必要です!

 

 

アウターマッスルは体の表面に近い部分にある筋肉で

 

 

メリハリのある体型や、女性らしい(または男性らしい)体つきをつくります!

 

 

 

また、アウターマッスルの主な役割は、

 

 

からだをダイナミックに動かすこと!

 

 

なのでウエイトトレーニングマシンで

 

 

大きく前進を動かすことで効果的に鍛えられます!

 

 

 

気になる部位を中心にマシントレーニングも頑張りましょう!

 

 

 

 

見学・無料体験 毎日実施中!

※ 事前にご予約・お問い合わせをお願いいたします。

平日  9:00~12:30 / 17:00~20:30

土日祝 10:00~17:30

℡ 097-543-5222

 

 

初心者でも安心!毎日8本レッスン開催中!

リンクフィットネス 柴田 でした!

**********************************************************************

★ 新規入会キャンペーン情報 ★

①入会金0円(通常3,300円)

②事務手数料0円(通常2,200円)

③初月会費0円(通常6,600円~)

④水素水飲み放題2ヶ月0円(1,080円/月)

⑤スポーツタオル1枚プレゼント

********************************************************************

★ 無料同伴利用 ★

4月9日(金)~4月15日(木)

平日  9:00~12:30 / 17:00~20:30

土日祝 10:00~17:30

℡ 097-543-5222

※ ご希望の日時をご予約ください。

********************************************************************

★ 新型コロナウイルス対策 ★

*換気扇増設で換気量が約250%アップ!

*定期的な窓を開けての空気の入れ替えで換気十分

*1時間に1回ジムエリアの消毒

*スタッフの検温等体調管理とマスクの着用

*消毒液の設置

*ジムエリア汗拭きタオルの撤去と、消毒液・ペーパータオルの設置

※感染拡大防止に引き続きご協力をお願いいたします。

 

< >