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運動習慣!

2021.4.6

皆さま、こんにちは!

 

笹山です👩

 

4月に入り、新年度となりました!

外もだいぶ暖かくなってきましたね😊🌸

 

皆さんは何か新年度の目標は立てましたか?

簡単なものから難しいもの、何でもいいと思います!

 

とにかく継続することが大切です✊

 

私は元々体が硬かったのですが、毎日ストレッチを行うことでここまで柔らかくなりました!

 

 

I字までもう少しです😂😂

 

 

ストレッチだけでも、レッスンだけでも、何でも構いません!

自分のペースで習慣化していきましょう!😄💪💙

 

今日も元気にお待ちしてます!

 

 

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事前にご予約・お問い合わせをお願いいたします。

平日  9:00~12:30 / 17:00~20:30

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℡ 097-543-5222

 

 

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リンクフィットネス 笹山 でした!

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平日  9:00~12:30 / 17:00~20:30

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