ここ最近、

夜の骨盤矯正ヨガへ参加させる方が

増えています✨

 

トレーニングの最後に参加される方も

いらっしゃいますが、

 

一日中お仕事等で緊張していたからだを

ほぐしたいという方もいらっしゃいます。

 

本日初めてヨガを体験されたAさんは、

日頃こんなにからだに力が入っていたなんて

知らなかった！！！

と驚いていらっしゃいました💦

 

特に、ここ最近のように寒暖の差が激しいと

力が入って肩こりや頭痛・腰痛などに

悩まされてしまいますね💦

 

気持ちよくからだをゆるめて

からだの疲れをとりましょう(*^-^*)

 

筋肉に程よい柔軟性を保つためにも

鍛える⇔ゆるめる

どちらも大事ですね！！

 

ヨガはハードルが高いという方は

ぜひストレッチへ参加しましょう♪

 

力を抜いて緩めることの気持ちよさを

ぜひ体感してみてください！

 

3月6日(土)の代行レッスン

１５：００～はアロマストレッチが

体験できますよ(^_-)-☆

 

ご参加お待ちしております☆彡

リンクフィットネス　佐藤　でした。

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◆新規入会キャンペーン情報◆

①入会金０円（通常３，０００円）

②事務手数料０円（通常２，０００円）

③初月会費０円（通常６，０００円～）

④水素水飲み放題２ヶ月０円（１，０００円/月）

⑤フェイスタオル１枚プレゼント

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◆3月紹介キャンペーン情報◆

ご紹介者様

①パーソナルトレーニング１回３０分０円（通常４，０００円）

②靴下プレゼント

ご入会者様

①入会金０円（通常３，０００円）

②事務手数料０円（通常２，０００円）

③初月会費０円（通常６，０００円～）

④水素水飲み放題２ヶ月０円（１，０００円/月）

⑤パーソナルトレーニング１回３０分０円（通常４，０００円）

⑥フェイスタオル１枚プレゼント

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【　新型コロナウイルス対策　】

＊換気扇増設で換気量が約２５０％アップ！

＊定期的な窓を開けての空気の入れ替えで換気十分

＊１時間に１回ジムエリアの消毒

＊スタッフの検温等体調管理とマスクの着用

＊消毒液の設置

＊ジムエリア汗拭きタオルの撤去と、消毒液・ペーパータオルの設置

※感染拡大防止に引き続きご協力をお願いいたします。