最近雨が降りますね☔
ジムには影響があまりない…と思いきや、
本日はアウトドアテニスの会員さんが、
「レッスンが雨中止になったからー」とたくさんいらっしゃって😊
そう、関連会社のテニススクールラフは、アウトドアもあり。
用意して出たものの、雨でレッスン中止になった時は、リンクフィットネス会員でもある方は、ジムに来る。
良い使い方です♪

あとは、ランチに行く前に時間潰しに、とか、お友達との待ち合わせの前に早めに、とか。
カフェの様な使い方でok👌
30分トレーニングでも習慣化した方が良いですよ😊

さて、2月になり、イベントが始まりました。
プログラムをやってみよう‼️企画。
ぜひ参加してくださいね。
普段、ストレッチをしない方も、バランスボールやストレッチポールを使うだけでok👌
ストレッチが出来てますよ🤭

リンクフィットネス☆立川