走り出しました、立川です。
久しぶりは、疲れるー😓
少しずつでも続けた方が体的に心的に楽なんですよね☺️
寒くなって来たので、走りましょう♪

さて、今日はパーソナルトレーニングのお知らせです。

リンクフィットネスのパーソナルトレーニングは、柴田トレーナーが直接指導。
1人1人、痛む所や身体つき、筋肉のつき方、理想が違うからこそ、一度受けてみませんか？
月一、30分間受けて、1ヶ月後にまた…と言う健康診断的な、宿題をもらう的な。大変好評です。
リンクフィットネスのマシンや器具を使うので、一ヵ月後に向けて、教わった事を自分で出来ます！

30分4,400円(税込)‼️

LINE、お電話にてご予約ください♪

リンクフィットネス☆立川