プログラムクエスト！シールが並ぶと圧巻ですな。
こんなにシールを使うジムは少ないかもしれない。

おかげさまで、今年に入り入会者が多くなっております。
本当にありがたい事で、嬉しい限りです♪
掃除にもイベントにも熱が入ります😆
イベントは無料なので、参加してくださいね！

今回のプログラムクエストは、色んなプログラムを試してみて、イベントが終わった後も習慣がつくように‼️と言う私の思惑です。

30分程で終わるので、プラスαしてシールを増やしてもよし、自分なりに負荷を課してもよし、
とりあえず、プログラムを一通りやってみてはいかが？企画です。

2023年は自分を変えてやる‼️と言う方、今の寒い厳しい時期に始めて習慣化されると、必ず一年続きますよ！
初志貫徹‼️

リンクフィットネス☆立川