白熱の団体戦！

そして、来月イベントに向けて走る私。

来館と有酸素には、必ずシールを貼れるようにします。
リンクプログラムクエストは、一度一通りプログラムをやってはどうか？と思い、企画しました。
みんなが参加出来るように、少しゆる〜くしています。

毎日同じプログラムをしても良し☺️

別のプログラムに手を出しても良し☺️

まだ、一月中に、プログラムを試してみても良いですよ😄

リンクフィットネス☆立川