日本一周→12月アドベントGYMに様変わり😆
日本一周の用紙も勿体無い思いがありますが、写真に納めていますので、必要な方はスタッフまで。

さて、来月も頑張ってもらいます！
今回はジムマシンも10回やるとシール1枚、貼れちゃいます。
10月はたくさん走ってもらったので、今回は鍛えてください。
上半身だけでも良し！
お尻だけでも良し👍
色んな部位を鍛えてください✨

あー、クリスマスに因んだ仮装…うわっ、思いついたかも。
うわっ、敗者復活戦みたいなー、来れなかった日にシールが貼れるみたいなー、出来るな。
追って発表します🤗

リンクフィットネス☆立川