先日のワールドカップ初戦、ドイツ対日本はご覧になりましたか？

 

ワールドカップでドイツ代表に勝利するというのは超大番狂わせ！

 

ドイツ　１－２　日本

 

前半の日本代表は逆転どころかいつ追加点を取られてもおかしくない場面の連続でした！

 

選手交代や、作戦変更で盛り返した後半でしたが、

 

これは日本代表の監督を始めチーム全体である程度準備をしていたプランだったと思います！

 

 

サッカー好きな方はご存じだと思いますが、

 

これまでもよく話題になっていた、三笘選手の先発起用は今日もありませんでした。

 

実力、調子、三笘選手の状態を考えると先発起用は妥当です！

 

ですが、相手が疲れて走れなくなってきたタイミングで

 

速くてうまい三笘選手が出てきたら、相手はもうお手上げ！

 

そう考えると三笘選手のベンチスタートも理解が出来る作戦になります！

 

 

日本代表は９０分間をどうマネジメントしていくのかを考えた結果、

 

先発メンバーと、途中出場の様々なプランを決めています！

 

最終的に勝つために！ゴールから逆算して戦っているのです！

 

 

ダイエットや体力増進もこのゴールからの逆算はとても大切！

 

ダイエットは順調に進めば必ず停滞期が来ます！（筋トレも！）

 

この停滞期もゴールまでの過程にあることを計算に入れて、

 

そのときの運動の見直し、食事の見直し、気分転換など

 

いろいろなプランを持っていると、挫折せずに結果を出すことができます！

 

パターンA、B、C…　たくさん準備することが成功の秘訣です！

 

 

 

分からないことはぜひスタッフにご質問ください！

 

 

 

さあ、明日は第二戦のコスタリカ戦です！

 

勝てばグループリーグ突破がぐっと近づく重要な一戦！

 

みんなで応援しましょう！

 

 

 

柴田